乌龙茶既不归于凉性，也不归于温性，乌龙茶性平。中医理论以为，人体的健康与阴阳平衡休戚相关，而性味是指四气五味，其间四气包含寒、热、温、凉，而性平是在四气之外，性质比较平缓。

　　平性的效果平缓，不论是寒性的或热性的病证，都可遵医嘱合作使用。因而，大多数体质的人群都合适饮用乌龙茶，适量饮用乌龙茶并不会助长阳热，也不会过度补养阴气。

　　中医以为，乌龙茶的性平有助于谐和脾胃的阴阳联系，具有健脾益胃等成效。恰当饮用乌龙茶有助于消化和吸收，能够在某些特定的程度上改进脾胃衰弱引起的消化不良、食欲不振等问题，合适脾胃衰弱、肥壮、精力下降的人群饮用。

　　在中医理论上，乌龙茶还有疏肝理气的效果，能够在某些特定的程度上舒缓心情、缓解压力和严重心情。还能够铲除体内的积热，能够生津润燥，有助于改进口干舌燥的状况。

　　可是必需要分外留意，每个人的体质不同。因而，在饮用乌龙茶时，应根据自己体质和需求，合理挑选饮用量和饮用时刻，并防止过量饮用引发不良反应。